জীবনযাপন

কিছু তেল আছে যেগুলো শুধু চুল নয় তাজা রাখে ত্বকও। মানে ওই অনেকটা এক ঢিলে দুই পাখি মারার মতো ব্যাপার আর কী। সেরকমই একটি তেলের গুণপনার কথা আজ বলব। জোজোবা অয়েল । নামটা হয়তো.....
বিস্তারিত

সকালের নাস্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ আমাদের জন্য। বিশেষজ্ঞরা ব্রেকফাস্টে স্বাস্থ্যকর খাবার রাখতে বলেন। ওজন কমাতে চাইলে বা সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে চাইলে দুধ, ফল বা দই মিশিয়ে.....
বিস্তারিত

আপনার সুন্দর চুলের বারোটা বাজার আগেই তার যত্ন নিন। রোজ মেনে চলুন কিছু সহজ ঘরোয়া টোটকা। জীবনযাত্রায় আনুন ছোট ছোট পরিবর্তন। আর তাহলেই পাবেন সুন্দর ঘন চুল।   একে.....
বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক হিসেবে ধরা হয়। কারণ অনেক ক্ষেত্রেই এই রোগ সহজে ধরা পড়ে না। সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা না হলে এই রোগ শরীরে নানা ধরনের জটিলতা সৃষ্টি করে।   উচ্চ.....
বিস্তারিত

বিশ্বে প্রতি বছর যে কয়েকটি রোগে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যায় তার মধ্যে ক্যান্সার অন্যতম। বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্যান্সার হওয়ার সুনির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। তবে নানা কারণে.....
বিস্তারিত

শুরু হয়েছে বৈরী হাওয়া। আর সেইসঙ্গে দ্বিগুণ হারে বাড়ছে চুলের যত সমস্যা। গরমে ঘেমে-নেয়ে চুলের চিটচিটে অবস্থা হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, অতিরিক্ত সূর্যালোকের প্রভাবে চুল রুক্ষ.....
বিস্তারিত

ওজন বাড়াতে চাইছেন? খাদ্য তালিকায় রাখুন এমন কিছু খাবার যা দ্রুত ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। আলু খান বেশি করে। কার্বোহাইড্রেটের উৎস আলু। এটি শরীরে প্রবেশ করে গ্লুকোজে পরিণত.....
বিস্তারিত

গরমের দিনে সুতি কাপড় পরতে খুবই আরামদায়ক, তাই এই কাপড়ের যত্নের ব্যাপারেও হতে হবে বিশেষ যত্নশীল। সুতি কাপড় ড্রাইওয়াশ করতে না দেয়াই ভালো, এতে কাপড়ের দৈর্ঘ্য.....
বিস্তারিত

চটপটা আলু চাট রেসিপির উপকরণ    আলু সিদ্ধ করে টুকরা করে নেয়া ১ কাপ ধনিয়া পাতা মিহি কুচি ২ টেবল চামচ পেঁয়াজ ছোট কিউব ৪ টেবল চামচ কাঁচামরিচ পছন্দ.....
বিস্তারিত

নুডলস দিয়ে ২টি রান্না প্রথম রেসিপি: নুডলস সিঙ্গাড়া উপকরণ: ১/ নুডলস হাফ প্যকেট বা ফুল ২/ পেঁয়াজ ১টা কুচনো ৩/ হাফ কোয়া রসুন কুচনো ৪/ ১ ক্যাপসিকাম.....
বিস্তারিত