শনিবার । সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২০ । । ১১:২৫ এএম

স্বাস্থ্য

এ সময়ে ভিটামিন ডি গ্রহণ কতটা জরুরি

করোনাভাইরাস মহামারির কারণে সবাই স্বাস্থ্য সম্পর্কে অতিরিক্ত সতর্ক হয়ে উঠেছেন। করোনা মোকাবেলায় বিশেষজ্ঞরা ভিটামিন ও খনিজ গ্রহণের ওপর অতিরিক্ত গুরুত্ব দিচ্ছেন। তাদের মতে, এগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।   গবেষণায় দেখা গেছে,.....
বিস্তারিত

ছাগলের দুধের স্বাস্থ্য উপকারিতা

উচ্চমাত্রায় পুষ্টিগুণের কারণে ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ দুধ।.....
বিস্তারিত

 

অবিশ্বাস্য সব গুণ উটের দুধে

এক সময় মধ্যপ্রাচ্যের যাযাবর জাতি বেদুইনদের প্রধান খাদ্য উটের দুধ। ফলে.....
বিস্তারিত


ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ ও প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায়

জীবন ধারনের জন্য অতি প্রয়োজনীয় অঙ্গ হলো কিডনি। মস্তিষ্ক ও হৃদযন্ত্র যেমন.....
বিস্তারিত

 

ফ্ল্যাক্স সীড বা তিসি বীজ

তিসি বীজ। যার ইংরেজি নাম ফ্ল্যাক্স সিড। আমরা যাকে তিসি হিসেবেই চিনে থাকি।.....
বিস্তারিত





উচ্চ রক্তচাপের রোগীর জীবনযাপন

প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০ মিলিমিটার পারদ। রক্তচাপ.....
বিস্তারিত


নিম্ন রক্তচাপ হলে কী করবেন?

রক্তচাপ কমে যাওয়া, লো প্রেশার, লো ব্লাড প্রেশার কিংবা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে.....
বিস্তারিত


ডায়াবেটিস রোগে জামের বিচির উপকারিতা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জামের বীজ ব্যবহারের পরামর্শ.....
বিস্তারিত


পেট ভালো রাখতে যা করবেন

করোনাভাইরাসের সংক্রমণে অনেক রোগীরই ডায়রিয়া, বদহজম, বমি, অরুচি প্রভৃতি.....
বিস্তারিত


যেভাবে আপনিও করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারেন

বিজ্ঞানীদের মতামত অনুযায়ী, দূষিত কোনও জায়গায় গেলেই অথবা কিছুক্ষণের জন্য.....
বিস্তারিত


যেসব ভুল বাড়াতে পারে করোনার ঝুঁকি

করোনা সংক্রমণের মধ্যেই বিভিন্ন দেশ থেকে তুলে দেওয়া হচ্ছে লকডাউন। আমাদের.....
বিস্তারিত


করোনা প্রতিরোধে ব্যায়াম

করোনা আক্রান্ত রোগীর বেশকিছু উপসর্গের মধ্যে আতঙ্কিত হওয়ার মতো উপসর্গটি.....
বিস্তারিত



  • সর্বশেষ খবর
  • সর্বাধিক পঠিত
  • নির্বাচিত




স্বাস্থ্য বিভাগের সকল খবর