মঙ্গলবার । সেপ্টেম্বর ২২, ২০২০ । । ১০:৫৭ পিএম

জীবনযাপন

লেমনগ্রাস খাওয়ার উপকারিতা

থাইপাতা হিসেবে পরিচিত লেমনগ্রাস আমাদের দেশে সাধারণত থাই সুপ তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। থাই সুপ তৈরিতে এই পাতা ব্যবহার করা হয়। তাই লেমনগ্রাস আমাদের কাছে থাই পাতা নামে পরিচিত। এর সুগন্ধ মনকে সতেজ রাখতে সহায়তা করে। শুধু তাই নয়, এর রয়েছে নানান উপকারী.....
বিস্তারিত

তারুণ্যময় ত্বকের খাবার

 

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় করণীয়

 

খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে কি করবেন?

 

ত্বকের যত্নে নিমের তেল


রাতে পা ব্যথা হওয়ার কারণ ও করণীয়

সারারাত পা ‘কামড়ায়’। ফলে ঘুম হয় না ঠিক মতো। এরকম হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ..... বিস্তারিত

 

সাধারণ মাথাব্যথা বা মাইগ্রেইন বোঝার উপায়

মাথাব্যথার যন্ত্রণায় কম-বেশি সবাই ভোগেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই একে সামান্য..... বিস্তারিত





চোখের ক্লান্তিভাব দূর করতে যা করবেন

চোখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ৫টি বিষয়ের প্রতি নজর রাখা যেতে পারে।.....
বিস্তারিত


ক্যান্সারের ঝুঁকি চুলের রং থেকে

গবেষণায় দেখা গেছে ‘হেয়ার ডাই’ স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।.....
বিস্তারিত


ওজন রাখুন নিয়ন্ত্রণে

ওজন কমাতে চাইলে সঠিক ডায়েট যেমন জরুরি, তেমনি প্রয়োজন এক্সারসাইজও।.....
বিস্তারিত


ঘাড়ে অসহ্য ব্যথায় কী করবেন?

বর্তমান সময়ে ঘাড় ব্যথা পরিচিত সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনও বয়সেই এই.....
বিস্তারিত


রুক্ষ চুল ঝলমলে করতে হেয়ার প্যাক

অযত্ন ও ধুলাবালিতে চুল হয়ে পড়ে নির্জীব। হাতের কাছে থাকা বিভিন্ন উপাদানের.....
বিস্তারিত


উজ্জ্বল ত্বক আর রেশমের মতো চুলর জন্য জোজোবা অয়েল

কিছু তেল আছে যেগুলো শুধু চুল নয় তাজা রাখে ত্বকও। মানে ওই অনেকটা এক ঢিলে দুই.....
বিস্তারিত


সকালের নাস্তায় ওটমিল

সকালের নাস্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ আমাদের জন্য। বিশেষজ্ঞরা ব্রেকফাস্টে.....
বিস্তারিত


এই গরমে মাথায় ঘাম বসে বেশি চুল ঝরার সমাধান

আপনার সুন্দর চুলের বারোটা বাজার আগেই তার যত্ন নিন। রোজ মেনে চলুন কিছু সহজ.....
বিস্তারিত


উচ্চ রক্তচাপ কমাবে যেসব পানীয়

উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক হিসেবে ধরা হয়। কারণ অনেক ক্ষেত্রেই এই রোগ সহজে.....
বিস্তারিত


ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক যেসব ফল-সবজি

বিশ্বে প্রতি বছর যে কয়েকটি রোগে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যায় তার মধ্যে.....
বিস্তারিত


আরো খবর

এই সময়ে চুলের যত্ন

শুরু হয়েছে বৈরী হাওয়া। আর সেইসঙ্গে দ্বিগুণ হারে বাড়ছে চুলের যত সমস্যা।.....

ওজন বাড়াবে যেসব খাবার

ওজন বাড়াতে চাইছেন? খাদ্য তালিকায় রাখুন এমন কিছু খাবার যা দ্রুত ওজন বাড়াতে.....

সুতির কাপড়ের কীভাবে যত্ন নিতে হয়?

গরমের দিনে সুতি কাপড় পরতে খুবই আরামদায়ক, তাই এই কাপড়ের যত্নের.....

চটপটা আলু চাট !

চটপটা আলু চাট রেসিপির উপকরণ    আলু সিদ্ধ করে টুকরা করে নেয়া ১.....

নুডলস দিয়ে ২টি রান্না

নুডলস দিয়ে ২টি রান্না প্রথম রেসিপি: নুডলস সিঙ্গাড়া উপকরণ: ১/.....

জীবনযাপন বিভাগের সকল খবর